剛傳出自殺離世消息的三浦春馬，其實也主演過一齣跑步電影，叫做《奈緒子》。 電影《奈緒子》由長篇漫...

跑了這好幾年步，有一個問題依然使我感到非常疑惑——就是甚麼叫做「死撐」？ 「老早就說跑步不要死撐。...

沒料到J師兄再一次受訪了——就是我在兩年前神戶馬拉松PB後鳴謝的那位J師兄，Jeff。 我與他結...

鳴謝： 1. 平凡人的都市學 邀稿 2. 長堤盡處幫忙揸機的叔叔 社區需要我們更多關注，請like...

最新一期《選擇》月刊測試了多款男女裝運動衣，題目既與自己息息相關，便隨即買了報告來看。 今次他們測...

是咁的，前日又去做了一次InBody。 對上一次，已是年多兩年前，如今只剩概略印象。今次營養師解說...

自古以來，國是家的擴大，但現在卻似乎流行倒過來說「有國才有家」。不過任憑你怎樣顛覆邏輯，對有些人來說...

在最新一期的 《Sportsoho 運動版圖》雜誌專欄，我也是介紹了這本《極耐力》。 徐國峰說這本...

【奉勸各位：跑步見綠燈，仍然須小心】 肯亞跑手，當今半馬世界紀錄保持者（58:01）甘禾羅亞（Ge...

話說同事某係利迷，舊年利捧歐聯，佢係會改髮型、請全公司萬歲慶祝果種。 今朝竟然我同佢講恭喜佢先知咩...